全地埋变压器的维护与保养方法主要包括以下几点：

1. 定期检查：
- 外观检查：检查变压器外壳、垫片、瓷套管等有无破裂、放电痕迹或老化现象。
- 油位和油温检查：油位在正常范围内，油温无异常升高。
- 声音和振动检查：监听变压器运行时有无异常声音或振动，以判断内部是否存在松动或故障。

2. 清洁散热系统：
- 定期清洁散热器和风扇，通风良好，防止因散热不良导致的过热现象。

3. 油质检测与处理：
- 定期检测变压器油的质量，包括绝缘性能和化学指标，油质符合要求。
- 如发现油质不佳，应及时进行更换或处理，以保持变压器的良好运行状态。

4. 紧固连接部件：
- 定期检查并紧固变压器的电气和机械连接部件，如端子排、引线端子、接地螺丝等。
- 连接稳定可靠，防止因松动导致的故障或安全隐患。

5. 预防性试验：
- 按照制造商和电力系统的要求，定期对变压器进行预防性试验，如耐压试验、绝缘试验等。
- 通过试验发现潜在的故障隐患，及时采取措施进行处理，变压器的安全运行。

6. 记录与报告：
- 每次维护和保养后，应详细记录相关数据和维护情况。
- 如发现异常情况或潜在问题，应及时向上级报告，以便及时采取措施进行处理。

7. 人员培训：
- 操作和维护人员经过专业培训，熟悉全地埋变压器的结构、性能和操作维护方法。
- 提高人员的技能水平和安全意识，避免因操作不当导致的故障或安全事故。

通过以上七点维护与保养方法，可以全地埋变压器在安全、稳定的状态下运行，为电力系统提供可靠的电能传输和分配服务。